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2021.09.23

持続可能なお肌つくり

先日のブログのように
9月は紫外線と急激な気温の変化により
お肌はとってもファジー
 
角質層の再構築をし
シミや小ジワなどを予防しましょう
 
特に小ジワは放っておくとえらいことになりますよ…滝汗
 
おすすめは
 
『ギノーイドラピーリング』
 
お肌のピーリングで使用する
ギノーのPPジェルは
 PHAバイオラクトンを用いているので
通常お肌のピーリングで用いられるAHA（アルファヒドロキシ酸）よりもマイルド
 
 
さらにフィチン酸が深部まで働きかけて、
メラノサイトのチロシナーゼを抑制
 
チロシナーゼの抑制はシミを作らなくすることに繋がります。
 
ピーリングコースは集中で受けるのがおすすめ。
 
さらにギノーＷイオにゼーションのジュネスで美容成分の導入をプラスしたコースは
効果が早い
 
お肌本来の美しさは効率の良いお手入れ一つで
持続可能ですよ

2021.09.19

気をつけたい秋の小じわ…

9月は紫外線もまだまだ強く
気温の変化も激しい月
 
こうした季節の変わり目は体調もお肌も不調がでやすい時期です。
 
特にお肌は乾燥に気を付けましょう
紫外線と気温の変化で角質もとてもファジーになっていますよ
 
こちらこれからの季節にピッタリのギノーの水分保持を保ってくれるこの↓美容液
 
 
ギノーのイドラロジックコンプレックスによる
肌のバリア層を再構築してお肌の水分不足を根本から改善し
夏後に気になる乾燥による小じわやシワをくい止めてくれる一品
 
コスメは日本等の様に四季がある環境では
その季節に合わせたコスメ選びも重要なポイントになります
 
 
いくら高級コスメでもお肌にあっていないのなら余計にダメージを与えてしまいかねません
 
人生100まで健康的なお肌を保ちたいですね！
 

2021.09.15

ぱぱっとしっとり綺麗に⭐︎

プチ・ソメイユのメインコスメ
 
『フランス・ギノー社』
 
フランスでもエステと言えばギノーと言うほど
ギノーはフランス・ヨーロッパとシェア№１のコスメなんです。
 
フィギュアスケートやテニス、サッカーなどの公式スポンサーでもあります！
 
コロナ禍なので化粧をされないお客様にも人気の洗顔フォーム↓
きめ細かな泡がシュルシュルとでてきます
少し濡らしたお肌に優しくなじませて洗い流す手軽なフォーム
 
日焼け止めは365日ですが
そんな日焼け止めも落とせます←大体最近の日焼け止めならOK！
 
 
 

香りも良く

一日の汚れをささっと落としてくれるので便利♪
 
メラノキシール配合なのでホワイトニング作用も
気になる毛穴の引き締め作用も有りますよ！
 
ますます癒しの時間が大切な時代になりましたね
お家ケアしながらのんびり＆まったりとしましょう!
 

2021.09.08

軽くピーリンクで艶ありの秋肌を作ろう！

９月に入り涼しくなりましたね❗️
 
お肌も体調も環境に影響されるので
季節に合わせてのお顔のトリートメントはおすすめです。
 
プチ・ソメイユのメインコスメ
1963年にフランスで設立されたギノー
フランス・ヨーロッパシェアNo.1！
フランスでのシェアはなんと33％！フランスではエステ＝ギノーくらいに誰でも知っているマークなんです。
今では70ヶ国以上12,000以上のサロンにて販売されています。
 
ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが
テニスやフィギュアスケート、サッカーなどオフィシャルスポンサーとしての活動もしています。
 
そんなギノーのイドラPPジェルを用いた
 
イドラピーリンク
 
 
PHAバイオラクトンを用いているので
通常使用されているAHA（アルファヒドロキシ酸）よりもマイルド
 
さらにフィチン酸が深部まで働きかけて、
メラノサイトのチロシナーゼを抑制します
 
このチロシナーゼの抑制がシミの原因であるメラニンを作らせないポイント
 
なので日焼けの前後を避けて1-2週間位後に
このピーリングコースを集中で受けるのがおすすめ。

2021.09.01

9月のおすすめコース☆

残暑が厳しいのか涼しいのか…不安定な気候の中9月がスタート
 
先月後半からカッピングの反応が凄い！
ドット模様のお背中でお帰りになるお客様がほとんどでした(笑)
 
9月は
気候の変化に揺さぶられない
冬に向けてのお肌と体づくりをスタートさせるのに最適の月
 
今月はお客様のご要望から↓こんなカッピングをプラスしたコースが登場です！
 
カッピングは血流と老廃物の排出を促します
なのでマツァージ後に
取り入れるとさらに効果的なトリートメントになりますよ
 
美肌の元は血流！
 
まずは健康である事
ストレスも血流が滞ると不安やコリとなって現れてきますよ
 
そして嗅覚や触覚を心地よく刺激する事が幸せホルモン増加にも繋がります。
アロマの香りと柔らかなマッサージですね！
 
まだ続くコロナ禍
ストレスと環境に負けない内からのお肌を目指しましょう!

2021.09.04

食欲が治まらないのはなぜ？

暑い日が続きます
暑いから動きたく無いけど
 
『食べすぎる〜』
 
って言う方も多いですね
 
そんな食が止まらない皆様
胃は熱がこもった状態かと
 
そんな時には揚げ物や肉
 便秘に良いからとのヨーグルトなどを控え
 
サラダやフルーツなどをたっぷり摂りましょう
 
また葛はお腹のデトックスにも繋がります
←水で溶かして火にかけて練るだけなので簡単に作れます
 
正しく食べると食事は薬になり
間違った食事を続けてしまうと心身ともに
不調を引き起こします。
 
医食同源
 
アーユルヴェーダでも中医学でも食と生活を正すことがまず基本
 
美肌も健康体があってこそ成り立ちます
 
まずは自分の体質を知ることから始めましょう
中医学はちょっと難しい…
 
でもアーユルヴェーダならわかりやすいですよ
 
『体質チェックしましょ！
アーユルヴェーダカウンセリング』
 
1時間程のカウンセリングコースです
 
詳しくはお問い合わせ下さい
 

2021.08.30

丁寧なクレンジングは美肌の基本

毎年限定発売のビッククレンジング＆ローションセット
 
たっぷり使える満足の容量300ミリ❗️
 
美肌の基礎は丁寧なクレンジングとローションに有り
 
メイクしなくたってクレンジングは使います
その後のローションはたっぷりつけたいもの
 
香りも良く人気商品
 
クレンジングとローションはたっぷり使いたい←いや、使って欲しい
 
足りないと汚れも取れないし潤いもしぼみがちに…
 
ファンデーション を塗らない今こそ丁寧なクレンジングを心がけてみませんか！
 
丁寧なケアはお肌の手触りで実感して頂けますよ
夜はたっぷりとって1回は誇りなど
2回目はより細かな部分の汚れを落とす感じでＷクレンジングをおすすめしています
 
朝はぬるま湯で洗い流した後、クレンジングミルクでの洗顔を1回がお勧め←これもお肌の状態に合わせて変わります
 
サロンではでクレンジングのやり方もレクチャーしています❗️

2021.08.31

毎日の日課にメディテーション

コロナ禍がなかなか改善されない中
不安も起こりがち
 
そんな時の解消法として
お家で気軽にできるとっても有効な方法は
 
『瞑想』
 
あらゆる場面においての改善にも繋がり
身体の持つ自然治癒力を上げてくれます
 
病は気から
全ての根本はマインドから始まります
 
まずは自分の心を聴き自分を信じること
 
 
 
瞑想時にはアロマも有効
アロマポットに10滴ほど好きな香りを垂らしてお部屋を心地良い空間に保ちましょ
 
それだけでも瞑想しやすくなりますよ
 
さらにはなかなか初めは無になれないかと思います…人間です。邪念はたくさんあります
そんな時には呼吸に合わせて何か自分のマントラを唱えるのも良し
 
イチ〜（吸う）ニー（吐く）
 
でも良いですよ
要は呼吸に集中できるものですね
 

様々の効果が言われている瞑想法

とらわれた心を解放してくれます
 
心が解放されると不調も改善されますよ
 

2021.08.29

アーユルヴェーダの教え・排出を促す☆

80代のエレガントなお客様
買い物へ出かけたらエレベーターがストップしていたので
『10階まで階段で上がりました』
 
素晴らしい〜❣️しかも荷物を持って…
毎回のトリートメント、お顔に加えて足のケアもされていますよ！
 
40代からは積み重ねが大切ですね。
 
インドにスリランカ へ行って学んだアーユルヴェーダ
日々の美肌と健康法を結構取り入れています
 
中でもアーユルヴェーダは
朝晩の足のマッサージを推奨しています
 
オイルで足裏を刺激することで
自律神経を整えて眠りやすくまた朝なら活動する為のエネルギーである血流を上げてくれます
 
足の裏を触ってみて硬くなっていませんか？
 
年齢と共にアーユルヴェーダで言う体質の『ヴァータ』が増えてきます
 
ヴァータは乾燥に傾きますので
毎日のケアは重要になってきます
 
硬さが感じられる方
この硬さがなく柔らかな足裏になるように
まずはオイルマッサージ←オイルをつけて揉むだけ疲れてる時はすり込むだけで良いんです！
 
また全身のオイルマッサージは血流はもちろん
排出も促します。
 
アーユルヴェーダでは全身マッサージでの定期的な排出も推奨しています
 
特に季節の変わり目、今のように低気圧が続く、寒暖差が激しい…
こんな時には全身マッサージで体調を整えるのも不調を防ぎそして美肌と健康に繋がります！
 

2021.08.23

おすすめ映画

4年ほど前に紹介した映画でお気に入りの
 
『ピーターラビット』
 
Amazon primeに登場したので
久々に観ました
 
ピーターと3姉妹、従兄弟のロジャーが可愛い
 
 
表情があるのでなんともキュート
 
話す言葉も面白い
撮影は対うさぎ🐇の特殊撮影なので
うさぎとマクレガーの対決シーンなど
きっと演じるのが大変だったかと
 
凄い可愛くて笑えます
何回見ても飽きないわぁ〜
 
ピーターのお父さんがマクレガー叔父さんに捕まってパイにされて食べられちゃった…
というお話はちょっとグロい〜←ピーターラビットの第一話にでてくるようです
 
うさぎ肉のパイはイギリスの伝統料理なんですね💦
 
うさぎや馬、カメ、イヌ、クジラ、ハト…などなど
食べる地方もあるけど昔からその国の食材の一つ
 
日本では、ほぼうさぎは食べないし←今はフレンチレストランではだすところもありますよね
 
いや〜可愛いピーターのお話が
ついつい食材の話に…
 
興味がある方は
ピーターラビット
おすすめです！
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