美肌と健康

美肌にもおすすめのエクオールってご存知ですか?

アラフォー世代からは更年期世代に入ってきます

ホットフラッシュに不安、疲労に不眠、イライラ、腰痛に肩こり眼精疲労…などなど
 
さらには
手指などの関節痛も多く聞きます。
 
そうです
手が腫れる、曲げにくい、腰痛や股関節痛
四十肩などももしかしたら女性ホルモンがもたらす影響かもしれませんね
 

 
女性だけではありません。
男性ももちろん更年期はありますが50前後で各ホルモンは
 
なんと
男性では1/3
女性では1/20
に減ってしまいます…
 

男性1/3に対して女性は1/20えーん

だから女性は不調が出やすいんです❗️
 
 
また閉経後のホルモンエステロンE1は肝臓や脂肪組織で作られ卵巣でエストラジオールE2に変換されますが、多量に作られるとコレステロールや癌などにも影響を及ぼしてきます。
 
E1過剰でもいけないという事ですね。
 
おすすめなのはエクオール 
大豆製品の摂取でE2に似た働きを調整してくれるサプリメントです。
 
おすすめなのは
エストロゲン不足ならその働きをし
過剰ならエストロゲンの作用を弱めてくれの調整をしてくれるんです!
 
またエクオール をとる事で更年期諸症状はもちろん骨粗鬆症や肌のシワ改善などにも効果のデータがでております。
 
まさに理にかなったサプリメント
 
そんなエクオールが腸で作られますが
日本人は半数ほどしか作られていないんですね。
なので気になったらまずはエクオール チェックして確かめてみるのも一つですね

プチ・ソメイユでは10年ほど前よりチェックキット&エクオール サプリを販売しておりますニコニコ

 
『あれ?もしかして更年期かも』
 
と思った時から始めたいものです。
40代からは症状に出ない方も出る方もいますが
本当にホルモンの変調が起こり始めますよ。
 

 

冬の美肌作りは基本が大切

12月のおすすめコース

美肌の基礎を作りましょう

冬の乾燥に対抗できるつるんとしたお肌を目指しましょう

ギノーのイドラピーリングは必要以上にお肌の角質を取り去らず

乱れた及び滞った角質を除去し

ピュアビタミンや56の活性成分をぎゅっと吸収させていきます

お家では内からのケアも活用しましょう

『ビューティドリンク』付き

ゴクっと飲んでゆっくり眠ることでトリートメント後のお肌はさらに良い状態になりますよ

アイクリームが付いてきます❗️12月31日まで

11月後半はドイツのヤンセンコスメがお得!
 
1997年にドイツのアーヘンで誕生したヤンセンコスメティクス
 
生物学者・薬学者のドクターであるローランド・ザッハーさんとのコラボで生まれました
 
Dr.ザッハーさんと息子さん↓
 
自然界に存在する高品質なベースを基盤とし
生物学・皮膚生理科学を応用した先端技術との融合によってのプロユースのドクターズコスメなんです
 
世界85ヵ国で使用されもちろんグローバルなコスメなので
SDGsにおいてもパッケージング等も工夫されています
またドクターズコスメでありながらも一部はヴィ―ガン対応処方で動物由来の成分及び副産物(卵・乳製品・ハチミツ・動物性脂質・動物性コラーゲンなど)を一切使用していません。もちろん動物実験も行っていません!
 
ヤンセンコスメティクスの最高級ラインであるプラチナムケアライン
Eセラム
デイクリーム
ナイトクリーム
の三点をご購入されますと
アイクリームをプレゼントしております!
12月31日まで
 
お問い合わせ下さい。発送もしております
 
お家コスメとトリートメントは揃えることでお肌改善も効果的

ヤンセンコスメでのトリートメントも有ります↓

エステフェイシャルメニュー

持続可能なお肌つくり

先日のブログのように
9月は紫外線と急激な気温の変化により
お肌はとってもファジー
 
角質層の再構築をし
シミや小ジワなどを予防しましょう
 
特に小ジワは放っておくとえらいことになりますよ…滝汗
 
おすすめは
 
『ギノーイドラピーリング』
 
お肌のピーリングで使用する
ギノーのPPジェルは
 PHAバイオラクトンを用いているので
通常お肌のピーリングで用いられるAHA(アルファヒドロキシ酸)よりもマイルド
 
 
さらにフィチン酸が深部まで働きかけて、
メラノサイトのチロシナーゼを抑制
 
チロシナーゼの抑制はシミを作らなくすることに繋がります。
 
ピーリングコースは集中で受けるのがおすすめ。
 
さらにギノーWイオにゼーションのジュネスで美容成分の導入をプラスしたコースは
効果が早い
 
お肌本来の美しさは効率の良いお手入れ一つで
持続可能ですよ

9月のおすすめコース☆

残暑が厳しいのか涼しいのか…不安定な気候の中9月がスタート
 
先月後半からカッピングの反応が凄い!
ドット模様のお背中でお帰りになるお客様がほとんどでした(笑)
 
9月は
気候の変化に揺さぶられない
冬に向けてのお肌と体づくりをスタートさせるのに最適の月
 
今月はお客様のご要望から↓こんなカッピングをプラスしたコースが登場です!
 
カッピングは血流と老廃物の排出を促します
なのでマツァージ後に
取り入れるとさらに効果的なトリートメントになりますよ
 
美肌の元は血流!
 
まずは健康である事
ストレスも血流が滞ると不安やコリとなって現れてきますよ
 
そして嗅覚や触覚を心地よく刺激する事が幸せホルモン増加にも繋がります。
アロマの香りと柔らかなマッサージですね!
 
まだ続くコロナ禍
ストレスと環境に負けない内からのお肌を目指しましょう!

丁寧なクレンジングは美肌の基本

毎年限定発売のビッククレンジング&ローションセット
 
たっぷり使える満足の容量300ミリ❗️
 
美肌の基礎は丁寧なクレンジングとローションに有り
 
メイクしなくたってクレンジングは使います
その後のローションはたっぷりつけたいもの
 
香りも良く人気商品
 
クレンジングとローションはたっぷり使いたい←いや、使って欲しい
 
足りないと汚れも取れないし潤いもしぼみがちに…
 
ファンデーション を塗らない今こそ丁寧なクレンジングを心がけてみませんか!
 
丁寧なケアはお肌の手触りで実感して頂けますよ
夜はたっぷりとって1回は誇りなど
2回目はより細かな部分の汚れを落とす感じでWクレンジングをおすすめしています
 
朝はぬるま湯で洗い流した後、クレンジングミルクでの洗顔を1回がお勧め←これもお肌の状態に合わせて変わります
 
サロンではでクレンジングのやり方もレクチャーしています❗️

最新のアンチエイジング成分

若さを保つ
 
老化を予防するために
私はレスベラトロールが主でした
 
昨年辺りより日本でも購入ができる様になった
NMN
ニコチンアミドモノヌクレオチド
の予防効果が素晴らしい〜
 
老化研究の世界的権威である米ワシントン大学教授の今井眞一郎さんがNMNの第一人者
日本人なので話題でした
アメリカでは老化研究も進んでいます
 
NMNは年齢と共に少なくなるサーチュイン遺伝子を活性化させるNAD +に変換されます。
NAD +そのものの吸収は難しいので
NMNを摂ることでNAD+の増加に繋げる事が最良
 
枝豆とかブロッコリーとかにもNMNが含まれているのですがもうごくごく僅か…
 
 
まだ価格は高めですがNMNを
レスベラトロールと一緒に摂ることでさらに活性化に繋がるようです
 
少し前まではレスベラトロール
今はそれにプラスして老化防止してくれるNMNが研究され←2004年あたりに研究が始まったかと
登場した事により確実にアンチエイジングへの道が開けています。
 
 
老化防止と言えばシミやたるみなどと思いますが
体内の臓器も老化します。
癌や糖尿病、腎臓や心臓、血管なども…生殖器の閉経なども一番最初に老化が表れる部分ですね。
こういった↑全てが老化防止されるのです
 
 
そんなことで最近はNMNとレスベラトロールを毎日が欠かさずが日課
もちろんストレスにも良し
 

まだまだ成分が効果なので少し高めですが

効率よくコラーゲンと麹も配合されたNMNを昨年から取り入れています。
サロンのネットショップからでも購入が可能です
 

美肌への近道〜お家ケアのコツ

美肌を保つコツ
 
サロントリートメント➕お家ケア
 
 
①サロンケアは自分ではできない細やかなケアが可能
 
②サロンケアでの的確なアドバイスでお肌に合わせての自宅ケアが可能
 
③もちろん体調も美肌を左右します。日々の生活を見直すケア法などもカウンセリング等で聞いちゃいましょ
 
今のお肌や体調に一番効果的なことを取り入れることがポイント。
 
40代からは特に心がけたいもの、間違ったまたはお肌に合わないケアをすることで実は反対に肌老化を促進している場合も多いんですよ
プチソメイユでは
『どのようにお家ケアしたら良いの?』
『私に合ったダイエット方法は?』
『お灸やマッサージはどこをどうやるの?』
などのオンラインカウンセリングも行っております
 
なかなかサロンまで足を運べない皆様には気軽に相談できておすすめです。
 
お灸やマッサージなどを学びたい皆様はオンラインワークショップも開催しております
 
お気軽にお問い合わせ下さい
 
 

一番簡単な美容法

暑い夏ですが
1番簡単な健康&美容法の
お風呂も愉しみましょう
 
最近は3億年かけて自然結晶したヒマラヤの黒岩塩👇
 
 
イオウの香りがします
 
イオウのお風呂はお肌以外にも関節や筋肉の痛みや生理不順などの改善にも良し
 
入れると👇しばらくして
 
溶けてきますよ👇
 
冷房で身体が冷えている方も多く
さっとお風呂で汗を流すと翌日の冷え改善にも繋がります
 
放っておくと冷えが溜まってしまい
コリや筋肉、関節の痛み、生理不順や自律神経、不眠など様々な不調に繋がります
 
 
『冷えは万病の元』
 
暑い夏でも冷房や暴飲暴食などで身体は冷えますからね〜
 
 

マスクでトラブル肌に傾きがち!改善法は…☆

蒸し暑い夏なので
ハーブウォーターのパックを作成中
 
マスクの下のお肌はマスクの影響を受けてアルカリに傾きがち
 
本来のお肌は弱酸性に保たれています
弱った肌はアルカリに傾きバリア機能が弱くなり皮膚トラブルに繋がってしまいます
 
その一要因として『汗』も上げられます。通常は汗は弱酸性ですが暑い時に汗をかくとアルカリに傾きます。さらに放置してしまう事で皮膚表面の刺激成分となってしまいます。
 痒みや吹き出物、赤みなどもそうですね
 
汗が出てきた直後よりそれを放置しておくとアルカリ度も高まり刺激になってしまうと言う事。
汗をかいたらこまめにふき取り弱酸性のハーブウォーター等を吹きかけておくのも一つ!
 
今回はお家ケアできるフェイスマスクの作成
洗顔後にハーブウォーターのパックで日中お疲れ様‼のお肌バランスを整えてあげましょう
 
もちろん日焼け後のお肌にもハーブウォーターパックはおすすめですよ。
 
ハーブウォーターの香りは色々ございます
お気軽にお問い合わせ下さいませ

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