2024年も手作り味噌セット発売中
腸活は健康と長寿、そして美肌と心のケア、認知症予防にもおすすめです
自分の常在菌も活かす手作り味噌作りは毎年皆様に推奨しています。食べて美味しいのはもちろんやっぱり心身の健康に重要な内からケアとしても欠かせません。
材料もそのまま使用でき簡単に仕込めます。仕込んでからの熟成期間で味噌の味も変わるのでお好みに合わせた味噌ができますよ。
詳しくはお問い合わせ下さい。
この季節おすすめの商品❗️
既に日差しが強い❗️お肌の老化が進んでしまいます
さらには湿度が高くなると身体も重だるく痩せにくくなります
そんな時には
トリートメントと併用での内側ケアがおすすめ！
特に受けざるえない紫外線からの酸化反応は内側からの抗酸化で対抗しましょう！
腸活をする事で自律神経調整や免疫力アップ
そしてダイッエットにも嬉しい代謝アップにつながることはすでに皆知
↑有機野菜でとフルーツ、ナッツから作られた
酵素ペーストはとっても食べやすい美味しい味です。
サラダも好きですが、
なかなかたくさんの種類や量は食べられないので
こう言った100種類から作られた酵素は本当に便利だし効率的❗️
もちろん乳酸菌も配合されていて色々あれやこれやと摂るよりもこれだけでOK
最近の日差しも別格ですが
気温の上下も別格、これらは自律神経のバランスが乱れる原因の一つで頭痛や耳鳴り、肩こりや関節痛など現れやすくなります。
自律神経が乱れることでありとあらゆる不調が起こりうるんです。
そこで腸活をし腸が整うと自律神経も整い免疫力も上がります。反対に自律神経が整うと腸の働きも良くなります。
ストレスや日々の環境の変化などでやっぱり腸活はマスト！毎日続けることに意義ありですね。
こちらは👇最近トリートメント後に召し上がって頂いてます
酵素ドリンク
84種からなるブラジル酵素に
90種からなる日本の野草酵素の絶妙なバランス酵素に黒ニンニクや生姜、乳酸菌や酵母なども配合されていてまさにこれ一本❣️
フルーティで美味しい
歳と共に補酵素は少なくなり
代謝の要の細胞エネルギーサイクルも働きが悪くなります。
だから日焼けしてしまうとなかなかとれないし、シミも沈着してしまい…
食べたものも付きやすくなります…
40代以降は
内からケアも頑張りましょう❣️
『大人女子のダイエット❗️』
モニター募集中〜
プチソメイユのインスタをご覧になって下さいませ。
IPLライトによる『リラックスビューティ脱毛』がスタート❗️
40代からの身だしなみ『介護脱毛』や『更年期改善ケア』も人気！
UMEシロップ
梅シロップ作りました
南高梅を使ってきび糖で作ります
丁寧に洗い
ヘタの部分を竹串で取り
そして今年は『保存袋』で作成
爪楊枝などでプスプスと穴を全体に開けて
あとは保存袋にきび糖と交互に入れるだけ
瓶の時と変わりませんが
瓶は大きすぎて邪魔💦
っていう方、洗わなくてそのまま使用できる除菌保存袋は本当とっても便利
梅は酸っぱいあのクエン酸が豊富なので疲れ改善にも役立ちます
さらにアルカリ食の梅は免疫力を高める働きもありますよ！
美味しくできたら
サロンでお召し上がり下さいね
2021.05.25
腸内フローラと自律神経
欧米ではもうマスクを外している姿も見受けられます。
ワクチンってこんなに結果がでるものなのね
鍼灸師もワクチン投与のお手伝いができるなら
私も参加します❗️
久々の手作業↓らっきょを漬けました
酢の物も美味しい季節になりました。
ワクチン接種まで
発酵食で腸内の免疫のバランスを良くしておきましょ〜
もちろん腸内を整えることは
自律神経を整える事にも繋がります
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