寒くなるとお肌の乾燥が気になりませんか？
特に40代以降は乾燥がシワやたるみの原因になりやすいため、しっかりとしたケアが大切です。今回は「なぜ冬は肌が乾燥しやすいのか」「乾燥がシワ・たるみに繋がる理由」「簡単にできるお家ケア」について詳しく解説します。

寒い季節に肌が乾燥する原因

冬に肌が乾燥しやすいのは、以下のような理由があります。

• 湿度の低下:冬は空気が乾燥しているので肌の水分が蒸発しやすくなります。
• 血行不良:寒さで血流が悪くなると、肌への栄養補給が滞り、お肌のバリア機能が低下します。
• 暖房の影響:エアコンやヒーターを使うと、室内の湿度が下がり、さらに乾燥が進む。
• 皮脂の減少:40代以降は皮脂分泌が減少。肌の保湿力が低下しやすい。

乾燥はシワやたるみを引き起こす？

肌の乾燥が進むと、小じわやたるみの原因になります。

• 乾燥によるシワ:肌の水分が不足すると、ハリが失われ、表面に小皺ができやすくなります。
• コラーゲンの劣化:乾燥が続くと、肌の奥にあるコラーゲンやエラスチンがダメージを受け、たるみに繋がります。
• バリア機能の低下:乾燥した肌は外的刺激に弱く、紫外線や摩擦の影響を受けやすくなります。

つまり、冬の乾燥を放置すると、エイジングが加速する可能性があります！

簡単にできるお家ケア

乾燥を防ぎ、潤いをキープするための簡単なケア法を紹介します。

　　①朝晩のスキンケアを見直す

　　・洗顔はぬるま湯を使い、洗浄力の強すぎるクレンジングは避ける
　　・セラミド配合の化粧水や美容液を使う
　　・乳液やクリームでしっかりフタをする②加湿を意識する

　　②部屋の湿度を50〜60%に保つ(加湿器や濡れタオルなど)

　　・エアコンの風が直接当たらないようにする

　　③内側からのケアも大切

　　・コラーゲンやビタミンCを含む食事を摂る
　　・白湯やハーブティーで体を温め血行促進
　　・適度に運動やストレッチで代謝を上げる

　　④お風呂での乾燥対策

　　・熱すぎるお湯はNG(42℃以上は避けましょう)
　　・入浴剤(エプソムソルトはおすすめ)を使用しましょう
　　・入浴後は5分以内に保湿をしましょう

　⑤定期的なサロンケアで角質をキレイに保つ

　肌代謝の衰えや乾燥で肌の角質層が停滞したり薄くなって痒くなったり。そんなお肌　を定期的にサロンケアをすることでベストなお肌のバリア層を常日頃から育んでいきましょう

冬の乾燥対策でエイジングを防げます！

40代以降の肌は乾燥しやすくシワやたるみに繋がりやすいため、しっかりと対策することが大切です。
✅朝晩のスキンケアを丁寧に
✅加湿と内側からのケアを意識する
✅お風呂での保湿を徹底する
✅定期的なサロンでの肌ケア

〇エステフェイシャルのメニューをぜひご覧ください
エステフェイシャル

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12月21日は冬至、1年で昼の時間が一番短くなる日。これからますます寒くなると言う冬の折り返し地点。寒さが厳しい時期なので身体を冷やさないように心がけましょう。

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2024年11月4日からコロナ禍を経て6年ぶりの海外研修へ行ってきました。
今回はインドネシアのバリ島。2回目の研修先です

今回はインドネシアのバリ島へ。2008年のバリニーズ研修に続いての2回目のバリ研修となりました。

コロナ禍を経てようやく街も元に戻りつつあります。ですがコロナ禍で大きく変わった日常や仕事のやり方、情報の移り変わり、戦争、経済停滞や格差社会などなど、明るくなる話題も有りますが心身共にストレスがかかる時代となってきました。

そんな中、今回は癒しの島と言われるバリ島でシンギングボウルを学んできました。私自身がクリスタルボウルは🥣やっておりましたが、同じサウンドヒーリングですがどうしても学びたいと、6年ぶりの一人旅は少し不安でしたが→気分も上がらず😅、若い時とは違いますね💦

無事修了しての一コマ👇

6年ぶりの研修はとても楽しく学ぶ楽しさはもちろん、ベテランになった今、また新たな気づきをさせて頂きました。セラピストとは…そんな考えを改めるべくとてもいい時間を過ごせました。魅惑的で有り何も考えない時間を過ごせるバリ島は今の私にベストな選択だったと思います。

旅の詳細はブログからここから始まります。ぜひご覧になって下さいませ。

 

 大人女性のくすみやシミ、ハリの改善には期間限定モニターで気軽にスタート

涼しくなりました。ようやく秋の訪れですね。涼しくなる季節の変わり目にはこんなお肌ケアコースがおすすめです！

毛穴引き締め＆お肌にハリUP
ギノーピュールエキリーブルフェイシャル

フランスギノー社の肌別トリートメントの一つです。
このコースでは皮脂分泌を整え、大人ニキビや毛穴たるみの改善、角質のケアでお肌の表面を整えてさらにギノーのWイオン導入マシーン“ジュネス”でお肌に栄養を与えていく大人女性に大変満足度の高いコースとなっております。*毛穴たるみはほうれい線、いわゆるブルドック顔と言われるお肌のもたつきを招きます。

1. 　カウンセリング＆ティー
2. 　バックマッサージ
3. 　クレンジング⇒角質ケア⇒ディープ温感マスク（首頭のヘッドマッサージ）⇒肌別セラムでのジュネス
4. 　タッピングマッサージ
5. 　仕上げ
6. ストレッチ＆脚のツボ押し

TOTAL　80分　　￥22,000（税込み価格）

トリートメント後には
✔毛穴の開きが改善された
✔肌がトーンアップされた
✔キメが細かくなった
✔肌が柔らかくなった
のお声を頂いております！

Thanks♡今年はサロン25周年♡
2024年後半はおすすめトリートメントをどんどん感謝キャンペーンしていきますのでお楽しみにしてくださいね。今月は季節おすすめフェイスのキャンペーンも後日アップします！

今年のあのすごい猛暑を経てようやく秋らしくなってきそうですね。グルメに旅行に美容の秋！を堪能しましょう。

気候の良い秋には体調をリカバリーしておきましょう！

ハンドパワーと鍼灸のコンビコースでリラックス＆ヘルス

個々の不調やお悩みを元にアロマテラピーの主軸である精油を18種のブレンドからチョイス（生薬オイルも含む）。体のゆがみを調整していくフルボディを愉しみながら、最後は手足のツボで自律神経調整をする鍼と活力を生み出すお腹のお灸をしていきます。この夏の猛暑で疲れ気味の方が多く見受けられます。アロマと鍼灸のトリートメントで気と血流を流し体内の働き、代謝を活性化するトリートメントとなっております。

• 　フットバス～お茶のサービス・問診
• 　ボディトリートメント
• 　鍼灸
• 　仕上げ　軽くストレッチ

75分¥19,800   / 90分　￥22,000 

３つのうれしい特典☟

1. 人気の耳つぼサービス
2. 次回使えるトリートメントチケット￥1000分
   ＊有効期限は1か月になります
3. トリートメント後はお家でゆったり入浴が効果的！　　入浴剤1つプレゼントこんな方には特におすすめ
   ✔　疲労
   ✔　肩こり腰痛、関節痛
   ✔　冷えやほてり
   ✔　生理痛や生理不順、更年期
   ✔　自律神経の不調（不眠や食欲、耳鳴り、めまい…）
   ✔　ダイエット
   ✔　リラックスしたい
   ✔　健康度UPしたい

などなど、幅広く対応できるトリートメントになっております！
ご予約はお早めにお願いいたします

Thanks♡今年はサロン25周年♡
2024年後半はおすすめトリートメントをどんどん感謝キャンペーンしていきますのでお楽しみにしてくださいね。今月は季節おすすめフェイスのキャンペーンも後日アップします！

 

なかなか痩せないと悩んでいる皆様、当サロンではダイエットが思うように進まない大人女性に向けての1ヵ月集中ダイエットモニターコースをしています。

ダイエット成功させるのもリバウンドを防ぐのもあなた次第です

ダイエットはきっかけも大切です。自分に合った正しい知識をインプットしながら、ご自身の生活を見直し、ダイエットを成功につなげる「あなただけの鍵」を一緒に見つけながら、今後の生活の一部として身に付けリバウンドのない健康体を目指しましょう。

 

 

 

 

※初回以降体重の落ち具合により商材などの変化していきます。なので全て個々のオリジナルコースになります。

大人女性のダイエットはゆるゆるでいいんです！でも目標を持つ事は重要！

こんなモニターさんも参加されていますよ
✅中性脂肪・コレステロール・血圧などが高い→病気になる前に対処しましょう
✅運動が嫌い→コースを通して自分を知りましょう。体質や生活環境などは個々違います！
✅一人ではできない→情報過多で何を信じたら良いかわからない時代ですが基本は同じです！
✅肩こりや弛んできたボディラインの改善→手を加えて丁寧にケアすることで心身共にキレイになります。キレイは活力も上がります！

当サロンでは40代から70代のモニターさんが参加されています。完全マンツーマンなので募集は毎月数名。挑戦されたい皆さま、お気軽にお問い合わせください。

こちらのモニターさま(2024年12月で1年継続)途中はもちろん停滞もありましたが体脂肪10%以上ダウンしました。10％ダウンですがボディラインのたるみも無しキレイなラインで痩せました→なぜ停滞してしまうのか？知りたいですよね。このコースでは大切なカウンセリングもいつでもフリー。じっくりお聞かせください。あなたには何が必要かを見つけていきましょう！

忙しい毎日、自分であれこれしていると少し痩せたもののついつい反動でそれ以上に戻ってしまうという話はよく聞きます。

✅忙しいくて〜
✅自己流に戻ってしまう
✅道しるべが欲しい

こんな心配からモニターさんは1年ほどメンテナンスを兼ねて継続される方がほとんどです。季節を通じての生活パターンを掴みましょう

カウンセリング➕アドバイス➕トリートメント➕実践

最後は実践！あなたが自ら実践する事でがキレイに痩せるコツ！焦らず大人のゆっくりダイエットを楽しみましょう！

プチソメイユは、40代からの美と健康をサポートするエステサロンです！

当サロンは 名古屋市・久屋大通駅から徒歩3分 の好立地。40代からのお肌の悩みや不調改善に繋がるアロマ、エステや鍼灸、ホットストーンをはじめとするトリートメントをご提供しています。

ご予約・お問い合わせはメール（ご予約ボタンからどうぞ）お電話（052-971-0107） まで、お気軽にどうぞ。

 

連続猛暑日23日を記録した今年、まだ少し暑さも続きそうです。
そんな中、皆様のさらなる活力アップにサロンの個室を新たにリニューアルしました。

先ずは自信力アップのリラックスイエロー部屋👇

そして自己表現力を上げるブルー部屋

ブルーは平和やリラックスのカラーですね。
瞑想もできるようにチャクラカラークリスタルボウルもございます

蛍光灯の製造と輸出入が全面的に禁止される国際条約、当サロンでもサロン内の全ての電球をLEDに取り替える工事をしました。さらにコンセントはスイッチコンセントを導入。こまめに節電に繋げられるようにしました。

サロン内も明るくなり温暖化対策の省エネで多少なりとも貢献できたのではないでしょうか。

25周年目も環境や温暖化対策も小さなサロンですができることをさらに進めながら、サステナブルなトリートメントとコスメを提供していけるよう進んでまいります！

サロンではセラピストスタッフを募集中

1999年7月30日に名古屋市東区泉1丁目にオープンした『アロマ・エステ・鍼灸サロン　プチ・ソメイユ』は25周年を迎えました。心からの感謝を申し上げます

25年間、皆さまの暖かいご支援とご愛顧のおかげ私自身も大きく成長し続けることができました。お客様一人ひとりとの出会いが私の日々のパワーとなり、美と健康の追求をサポートすることができました。

これからもさらに心地よい空間と施術、心身共に元気になれるサロンを目指しさらには地域の活性化に繋がるように精進したいと思います。
今後ともかわらぬご愛顧を賜りますようよろしくお願い申し上げます！

プチ・ソメイユ　YUMI　KUWAYAMA

25周年キャンペーン第1弾！

大人女性にとって、お家でのケアは忙しい日常の中でリフレッシュする大切な時間です。この記事では、手軽に始められる簡単なお家ケアの方法をいくつかご紹介します。

 自宅でできるフェイシャルケア

お家でできるフェイシャルケアは、忙しい大人女性にとって理想的な美容習慣です。まずは、週に一度のスペシャルケアとしてフェイスマスクを取り入れてみましょう。保湿効果の高いマスクを使うことで、肌の潤いを保ち、しっとりとした仕上がりが期待できます。

また最近では私は1日1枚パックも推奨しています。気軽にできる良質なパックも吟味してサロンで数種類販売中！

また、ホットタオルを使ったスチームケアもおすすめです。毛穴を開き、肌の奥まで潤いを届けることができますので以下の順番でやってみて下さい。

🟠洗顔⇨ホットタオルパック⇨パック

リラックスできるバスルームの使い方

リラックスできるバスルームは、大人女性の為のお家ケアの重要な一環です。お風呂に入る際には、アロマオイルを数滴垂らしてみてください。ラベンダーやカモミールの香りは、ストレスを軽減し、リラックス効果を高めます。

さらに、私は精油と共にエプソムソルトを使うことを推奨しています。血行を促進し、筋肉の疲れを和らげることがさらに効率よくできます。お風呂上がりには、保湿クリームで全身をマッサージすることで、肌を柔らかく保つことができます。マッサージは幸せホルモンを増やして血行促進するので本当に少しでも毎日取り入れて欲しい。

日常に取り入れたいストレッチとマッサージ

日常の中で簡単にできるストレッチやマッサージも、大人女性の為のお家ケアとしておすすめです。朝起きたときや寝る前に、軽いストレッチを行うことで、体の柔軟性を保ち、血行を促進します。

また、セルフマッサージを習慣にすることで、肩こりや足のむくみを改善することができます。特に、オフィスワークで疲れた体をリフレッシュするために、定期的なサロンでのプロのマッサージを取り入れることも不調の改善や予防に繋がり仕事も捗りますよ！

これらの簡単なお家ケアを取り入れることで、毎日の生活がより快適になり、大人女性の美容と健康をサポートすることができます。お家でリラックスしながら、自分磨きを楽しんでください。

オンラインショップのカートがでない件ですが、解消されました。
引き続きプチ・ソメイユのオンラインショップをお楽しみくださいませ。

なおプチ・ソメイユのショップでもショッピングは可能です

効果よく楽しめる美容製品を販売しております！

宜しくお願い致します