ほうれい線の話題が話題が続きましたが、皆さんはどんな改善法をチョイスされましたか？今の時代は、手っ取り早く美容医療でもって言う方もいらっしゃるかと思います。でも、プチ・ソメイユでは、オーナーである私自らも実践し「自然に美しくなれる」方法をお伝えしております。

今日は、いつもサロンでもお勧めしている、ほうれい線改善にとってもおすすめの超簡単にできる“顔トレ”をご紹介していきます！

顔トレ

道具も何も要りません。通勤途中でも⁉️（周りに目線がなければ）可能です！

✔︎各3 秒くらいで①～⑤を３回繰り返しましょう
✔︎もちろん時間がない時は1回でもOKです
✔︎呼吸法も加えるとなおベター
✔︎あー、いー、うー、えー、おーで吐ききれる長さで調整してください。推奨は全体で9秒ほど

簡単でしょ！うまくできなくてもいいんです。重要なのは、最低でも1日1回必ずどこかでこの顔トレを試してみてください。

• 応用編はサロンにて～お伝えしています！お気軽にお声掛けください。
  

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