こんな体調、夏なのにツラくないですか？

梅雨明けから急激に気温が上がり、外は猛暑でも室内は冷房でヒンヤリ…

この温度差に体がついていかず、最近こんな症状を感じていませんか？

• 朝起きてもだるさが抜けない
• 手足のむくみや冷えがつらい
• 胃腸の不調、食欲不振や便秘
• 肩や腰が妙に重たい
• 体が重く、代謝が落ちた気がする
• 日中も眠い、やる気が出ない

実はこれ、「夏バテ」だけじゃないんです。

“内臓の冷え”や“巡りの悪さ”が原因の【内熱（ないねつ）】状態が起きているかもしれません。

夏の「だるさ」「むくみ」「肌荒れ」…その根本にあるのは？

夏は汗をかくから体が温まっていると思われがちですが、冷房や冷たい飲み物によって体の芯（内臓や筋肉）は実は冷えている方が多くいます。

この“冷え”が巡りを悪くし、体にだるさや老廃物を溜め込みやすくするのです。

また、内臓の冷えはホルモンバランスや自律神経にも影響し、肌荒れやメンタルの不安定にもつながってしまいます。

だからこそ今、「高周波ケア」がおすすめです

深部まで高周波が届きます！

プチソメイユで使用しているのは、フランス製の医療分野でも使われる高品質な高周波機器。一般的なエステのラジオ波とは異なり、深部加温・修復・代謝促進を目的に設計された高機能マシンです。

体の深い部分から温め、巡りを整えることで…

✅ 慢性的なだるさや冷えを改善

✅ 筋肉のこわばりや肩こり・腰痛の緩和

✅ むくみ・老廃物排出を促進

✅ 美肌＆ハリUP、たるみケアにも◎

✅ 内臓機能や代謝をサポートし、ダイエットにも効果的

※高周波で代謝upダイエットコースは⇨こちらから

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26周年感謝を込めて💐
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2つの全く異なったトリートメントコースですが、血流を促し、滞りを促進、排出を促すことは同じです！

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代謝upに血流促進、デトックス、リフトup、コリ改善、便秘や冷え改善疲労回復などなど夏の不調にお任せください
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ご紹介でもっと“キレイ”が広がると良いなぁとの思いを込めて！
当サロンを初めてご利用のお友達さま・ご家族さまをご紹介いただくと、ご紹介者＆お友達の両方に、私yumi も大のお気に入りの1本まるまる美容液の3種類をご用意しました。

◎ドイツヤンセンコスメティクス

医療先進国ドイツ生まれのヤンセンコスメティクスは薬学と自然界の高品質な成分コスメを融合させた【コスメシューティカル】というスキンケアジャンルを確立したパイオニア！もちろん環境保全の取り組みも資源配慮などで行っております。
今回のプレゼントは集中美容液！美白・リフト・レチノールの3種類がセットになっています。

お友達にも「キレイをつくるサロンがあるよ」と
ご紹介して頂けたら嬉しいです。

LINEやご来店時にお気軽にお声かけてください(^_-)-☆

今月のコースはどちらを選べばいい？（迷った方へ）

🔸疲れやすくて眠りも浅い方には…深部にアプローチして滞りを促し改善していきましょう

→【高周波 】で代謝up＆リラックス

🔸肩こり・だるさ・自律神経ケアを香りで癒され整えたい方には…紫外線ケアを迷わず➕して改善していきましょう

→【アロマボディ➕プラセンタパックケア】で巡り＆紫外線ケアを同時に

サロンでのトリートメントは続けることで改善し効果を高めていきます。なので一度のトリートメントより、定期的なケアをおすすめしております。
定期的なケアの継続が40代からの健康とキレイを作ります！

💬サロンオーナーYumiより

体の声を無視してがんばりすぎてしまう女性が、40代以降とても増えています。

「疲れやすい」＝「年齢のせい」ではなく、“ケアすれば回復する余地がまだまだある”のがこの時期です。

どうか、暑い夏だからこそより一層あなた自身を労ってあげてくださいね。深部から整える、経絡から整える“夏のプチデトックス”で、心も体も軽くなりますように。

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プチソメイユは、40代からの美と健康をサポートするエステサロンです！

当サロンは 名古屋市・久屋大通駅から徒歩3分 の好立地。40代からのお肌の悩みや不調改善に繋がるアロマ、エステや鍼灸、ホットストーンをはじめとするトリートメントをご提供しています。

ご予約・お問い合わせは メール（ご予約ボタンからどうぞ）お電話（052-971-0107） まで、お気軽にどうぞ。

40代以降に多い
「なんとなく不調」の原因は中医学で言う“内熱”かもしれません。サロンでできる内熱ケアや食事、生活習慣からの整え方をわかりやすく解説します。

そもそも内熱って何？

「冷えているのに暑い」「のぼせてるのに手足が冷たい」「寝汗やほてりが気になる」そんな状態、実は“内熱”が原因かもしれません。

内熱とは、体の内部（主に内臓や深部）に熱がこもっている状態を指します。東洋医学では「陰虚」「虚熱」などとも呼ばれ、更年期以降の女性に特に多く見られる症状で、疲労がかさむ、暴飲暴食、生活リズムの乱れ、不眠などからも起こります。

疲労感が抜けない、だるい、耳鳴りやほてりなど

内熱が引き起こす代表的な不調

暑さが抜けず、内に熱がこもっているので何をするにもなんとなくすっきりしません。

• 顔のほてり、赤み
• イライラや焦燥感
• 頭痛や目の乾燥
• 寝つきが悪くなる、夜中に目が覚める→体がほてって寝付けない
• 手足は冷えるのに上半身が熱い
• 肌荒れ・ニキビ・吹き出物
• 自律神経の乱れ

これらの症状は、気温や湿度とは無関係に起こることも多く、「冷えているのに暑い」というアンバランスな状態が特徴です。

なぜ40代以降の女性に多いの？

特に更年期を迎える頃から、ホルモンバランスの変化による体温調節機能の低下が関係してきます。
更年期世代は女性ホルモンが減少することで今までは女性ホルモンの働きでスムーズだった体の働きも徐々に変化してくる事で、体力的にも無理が効かない年代に入ってきます。そういった「ストレス」も「熱を排出する体の機能の衰えも」影響してきます。

また仕事や家事・人間関係などによるストレスから交感神経が優位になり、熱がこもりやすくなる傾向もあります。

日常でできる内熱ケア

１、体の中から潤すものをとる
→白きくらげ、はちみつ、豆乳、梨、スイカ、緑豆、麦茶
２、夜はなるべく湯舟でリラックス
→熱がこもるタイプの方でも38度程度のぬるめの入浴はおすすめです
３、スマホやPCは“目の熱の原因にも
→目を休ませる時間も意識してとりましょう

サロンでできる内熱ケア

内熱のある方には、深部からじんわり温めながら巡りを整える施術がおすすめ！

高機能の高周波マシーンを用いてのトリートメント

高周波は、内熱のタイプに多い「冷えのぼせ」「下半身冷え」「上半身ほてり」タイプに対して、深部加温で自律神経を整え、全身の巡りと排熱（熱の発散）をサポートしてくれる優れもの！

高周波メニュー

内熱タイプは「整える」こと！
頑張る女性ほど無理をしがち。「なんとなく調子が悪いな…」と感じたら、それは身体からのサインかもしれません。

ぜひ、一度ご自身の“熱バランス”を見直して、酷暑ですが少しでも身心共に快適な夏を過ごしましょう。

身体の不調には「腸活」もおすすめ

腸活ブログ

腸活の第一歩はファスティング！

ゆるステ式ファスティング

「高周波治療ってご存じですか？」

エステのダイエットにリフトアップに”RF”とか“ラジオ派”って呼ばれている機械のこと。字のごとく周波数の高い電流を周波数を変えることで目的別（例：リフトアップや筋肉治療・痩身など）にトリートメントが可能。

高周波の仕組みとは？

「どんな感じで効果があるの？」
「ただ温まるだけなんでしょ？」

いえいえ、高周波の先進国である欧米では治療などに使用されていて、今現在は美容医療で扱ったり高級SPA施設扱われていたりと大変人気のある機械なんです。サーマクールってご存じですか？フェイスラインのたるみがお悩みのあなたならご存じかも！サーマクールはアメリカの機械でFDAの認可されていて、高出力の高周波医療機器として日本に入ってきています。

高周波とは？…電波で周波数の高い電流です。1秒間に何十万回も振動し体内の水分や細胞に働きかけることでジュール熱が発生。この熱が体の深部（筋肉・人体・関節まわり）までとどくので、表皮層を障害とせずに皮膚の深い部分にある真皮層から脂肪層までを加熱して“たるみ”“脂肪”“セルライト”“関節まわり”“筋肉”にアプローチすることが可能。だから治療にも美容医療にも取り入れられています。
因みに超音波は音波です。高機能高周波マシン（当サロンで使用している）の方がより深部に浸透します。

◎サーマクール…周波数6.78MHz
◎当サロンの高周波フランス製WINBACK…0.3～1.0MHz

なのでサーマクールは刺激が強い分痛みや赤みが出ることもありますが、当サロンの高周波は周波数が1.0MHzまでなので筋肉や筋膜、リンパや神経などにじっくり届かせることが可能なんです！だからこそリフトアップだけでなく、各種痛み治療や血流改善や、慢性疲労、自律神経調整などにもおすすめなんです！

どんな効果があるの？

• 血行・リンパの流れを促進→冷え・むくみの改善
• 筋肉の緊張をゆるめ、コリや痛みの緩和
• 自律神経の調整→睡眠・不定愁訴のサポートに
• 代謝アップ→体内の老廃物の排出をサポート
• 脂肪細胞の燃焼
• 細胞の修復力を高める→ダメージ回復や疲労回復にも◎
• コラーゲンの生成
• タイトニング
• 肌の代謝促進

私がこのトリートメントをおすすめする理由６つ

当サロンの高周波は世界のプロアスリートチームでも使用されている優れた高周波マシン。アスリートのプロがメンテナンスに使っているほどの優れたマシンなので私自身の理由もあまり必要ないかと思いますが、書き出してみました(^^)/

1. ハンドより深く届くこと
2. 鍼灸師としても「深部加温」の速攻性が高く、鍼は点での作用になるけど高周波は面で流すことができ筋肉や靭帯、筋膜にまで届き効率が良いこと→もちろんツボなどの経絡治療を目的とする場合を省き
3. 時間が短くてもしっかり効果
4. 代謝アップのサポートにすごい結果が出ている→ダイエットモニターさん達がすごい効果を出しています
5. たるみ改善のリフトアップにも深部加温でコラーゲン生成していくので効率が良い
6. 体力のあるお客様だけでなく、更年期世代にもやさしいトリートメント

ハンドマッサージとの違いはなんですか？

ハンドとの違いはもみ込むのとプローブをあてて高周波を流していくのとの違いです。

◎ハンド…人の手なのでもんだりたたいたり、振動かけたりとリズミカルに動きます。深部への影響は圧をかけた時とかの刺激になります。施術者の手が冷たいと冬など寒い時も…

◎プローブ…金属の板なので丸い部分に沿うように大・中・小などあり。深部まで作用あり。温かい熱が出ているので心地よい。

私はハンドもつけての施術をしています。プローブをあてるだけだと温かさはわかるけれど“ハンド”で慣れたお客様はこの両方でのトリートメントにとっても満足されます。

鍼との違いは何ですか？

先ほどもちらりと書きましたが

◎鍼…点で深部に刺激（深さも部位により数ミリ～2、3センチほど）刺した時の痛みは個人差があり

◎高周波…面で筋肉・靭帯・骨際まで届く（5センチ以上の深部まで熱が入りますよ）ので広範囲の血流促進や修復作用、筋肉ケアや関節ケアが可能、コラーゲンの生成、代謝UPが可能。温熱で心地よい

こんな方におすすめです

✔慢性的な肩こり・腰痛
✔筋肉の冷えや血流の悪さを感じる
✔疲労が抜けない・眠りが浅い
✔更年期世代で“冷えてるのに暑い”と感じる
✔内熱がこもっているかた→

高機能高周波を安心してお試しください

日本ではまだ「えすてのダイエット機器」としてのイメージが強い高周波。（実際、エステサロンで使用されている高周波は深部加温ができない場合の方が多いです）でも、世界では医療・リハビリの分野でも信頼される技術です。
あなたの不調や違和感の根本に、やさしく深くアプローチできる“本物志向”のケアを、ぜひ一度ご体験下さい。

初回メニューに高周波もお試し価格

◎40代からでも結果は出ています！ラインもキレイに痩せましょう1か月集中代謝UP痩身

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プチソメイユは、40代からの美と健康をサポートするエステサロンです！

当サロンは 名古屋市・久屋大通駅から徒歩3分 の好立地。40代からのお肌の悩みや不調改善に繋がるアロマ、エステや鍼灸、ホットストーンをはじめとするトリートメントをご提供しています。

ご予約・お問い合わせは メール（ご予約ボタンからどうぞ）お電話（052-971-0107） まで、お気軽にどうぞ。

アロマボディ×高周波で肩回りを筋肉深層から整える贅沢ケア

「肩回りが重い…」
「肩甲骨が動かない」
「デスクワークで常にガチガチ」
そんなお悩みを感じている貴女へ

プチ・ソメイユでは新メニューとしてアロマトリートメント×肩回り高周波の肩こり改善Wケアコースをご用意しました！

肩甲骨にアプローチする”高周波温熱”で温めて緩める

高周波は肩こりのポイントである”肩甲骨まわりの表層筋・深層筋（インナーマッスル）にまでしっかりアプローチ。

・筋膜リリース効果も期待できるので、ガチガチの肩こりにも◎
・筋肉のこわばりが和らぐことで、肩や腕の可動域が広がり、血流もアップ！

「肩が軽くなった！」
「呼吸が深くなった！」
「頭痛や目の疲れが改善した」
というお声も多くいただいています。

オールハンドのアロマボディでリラックス＆疲労を流す！

高周波でしっかり温めたおと、オーガニックオイルを使用したアロマボディマッサージで緩んだ筋肉を丁寧にながしていきますよ
・リンパの巡りを促進
・老廃物もスムーズに流れ、代謝もUP！
・心もふわっとほどける、極上の癒しタイムに
・ハンドではとり切れない固さにおすすめ

肩こりデビューコースは3コース

フットバス・アロマボディ＆肩甲骨まわりの高周波・ストレッチ

1. 90分　（アロマボディ+肩回り高周波）…　\19,800
2. 高周波2倍90分　（肩甲骨まわりさらにしっかりケア）…\22,000
3. ゆったり100分　…\24,200

ﾎﾞﾃﾞｨ×高周波で肩こり改善コース

こんな方（肩）におすすめです

・頑固な肩こり・巻き肩・猫背
・肩甲骨まわりの動きが悪い
・呼吸が浅くなっている
・眼精疲労や肩こり頭痛
・癒しも欲しいし、しっかり整えたい

高周波メニュー

デビューキャンペーンの特典も実施中！

１、お手入れアドバイス付き
２、オーガニック精油で作ろう！自分だけのアロマエプソムソルト入浴剤の実にギフト
３、価格はデビュー価格

高周波は医療や治療に使われている機械です

当サロンの高周波も世界５５ヶ国の４００以上のプロスポーツチームでケア機器として使われています。

40代からの肩こりは歳と共につらくなります
「こんなコースが欲しかった！」
そんな声が聞こえてきそうなデビューコース
高周波のパワーもコリぐわいや個別に合わせて設定していきます。個々のオリジナルトリートメントで軽くなる、癖になるトリートメントをぜひご体感してみてください！

プチソメイユは、40代からの美と健康をサポートするエステサロンです！

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「何しても変わらない〜」
「鍼灸なんて聞くの？」

そう思ってる方、もしかすると“心のブレーキ”がかかっているのかもしれません

施術の効果は、体の状態だけでなく「受ける側の意識」によっても変わります。これは催眠術と似たようなもので「そんなの効くわけない」と思っていると、催眠術ってかからないですよね。トリートメントもそうしたブロックがあると本来の人間が持っている自然治癒力が十分に発揮されにくくなります。自分で自分をブロックしている状態です。

1．固定観念が体に与える影響

「これは絶対に変わらない」と、思い込むと、無意識のうちに体がこわばったり、折角の施術での回復を防げてしまうことがあります。

例えば、ストレスが強いと肩こりがひどくなるように、心の状態と体の反応は密接に関係しています。

実際「リラックスして受けたときの方が、施術の効果を実感しやすかった」と言う方はとても多いです。

2．施術の効果を最大限に引き出すには？

「絶対良くなる！」と無理に信じる必要はもちろんありません。

施術は「魔法」ではありませんが、体が本来持っている力を引き出すサポートをするものです。心地よいと思うことでリラックスし、ハンドやマシーンで血流や体温が上がり体の機能もあがります。さらにオキシトシンなどの幸せホルモンが増えたりと、そのように自然治癒力を上げる根本になります。

3．変わらない、治らないと思っていた方の変化

以前、こんな方がいらっしゃいました。

「もう何をやってもダメだと思ってるけど、最後に試してみる」と、半信半疑で来店された方がいました。最初のうちは「特に変わらない」とおっしゃっていましたが、数回、施術を続けるうちに「ちょっと調子がいいよ」と、少しずつ時間が変わっていきました。

「気のせいかもしれないけれど、ちょっと変わった」この気持ちだけでも、体の反応はすごく違ってきます。

4．施術者としての観点

「信じる信じないに関係なく、私は常に全力で施術をしています。
でも、もし少しでも『変わりたい！変わるかも！』と前向きに思っていただけたら、もっとスムーズに体が楽になるかもしれません』そして施術者から患者に向けた気の流れもスムーズになります。レイキマスターである私の各施術の中には“気の流れ”を整えることも含まれます。

固定観念というブロックを外すことは何事にも挑戦する第一歩
そんな気持ちでトリートメントも気軽に一歩試してみてくださいね

貴女はトリートメントに何を求めますか？

✅美肌、シミやシワ改善
✅痛み緩和
✅不調改善
✅活力向上
✅ダイエット
✅リラクゼーション
など

その貴女のお悩みに応じて私は道導(コーチング)をしていきます。

必ずゴールは見えます！そして心と体が今よりもっと調子が良くなりキレイも手に入れているはずです！

プチソメイユは、40代からの美と健康をサポートするエステサロンです！

当サロンは 名古屋市・久屋大通駅から徒歩3分 の好立地。40代からのお肌の悩みや不調改善に繋がるアロマ、エステや鍼灸、ホットストーンをはじめとするトリートメントをご提供しています。

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2024年早くも6月です。湿度も高くじめっと熱くなったり、冷房などの風で急に冷えたり…と自律神経も環境に合わせるのが大変な季節。そんな時にはこんなコースがおすすめです

湿度で重だるくなる季節は高周波で効率よく夏前のデトックス！

高周波トリートメント60分以上をお受けになりますと、話題のシクテンダイエットコーヒーのお土産付き！韓国語でシクテンとは食いしん坊を意味し、まさに食いしん坊さんにおすすめで、コーヒー豆にもこだわっり、炭水化物の脂肪合成を抑制してくれる美味しいダイエットコーヒーです。

高周波ボディ

• 45分　￥19,800
• 60分　￥22,000
• 75分　￥25,850
• 90分　￥29,700                               キャンペーンは6月10日〜7月9日まで！

特典
この多機能トリートメントを60分以上お受けいただいた方には、豆にこだわった話題のダイエットコーヒー『シクテンコーヒー』（通常価格¥1620）をプレゼントいたします。ぜひこの機会にご予約ください。

※お一人様一回限り、在庫がなくなり次第終了となりますのでぜひお早めにお申し込みください。

大人女性に強く支持されているハイスペックな高周波トリートメントは以下の効果があります

◎ダイエット
◎不調改善
◎腰痛肩こり改善
◎筋肉痛
◎自律神経調整

高周波ってなに？何が良いの？　詳しくはメニューの高周波ページをご覧ください☟

高周波ボディのページ

大人女性の為の1か月集中代謝アップ痩身モニターさんも随時募集中

現在は50代60代の皆様が奮闘中です！
プチ・ソメイユのインスタで写真などもアップしていますので是非ご覧になってくださいませ

大人女性もキレイに痩せる1ヶ月集中代謝アップ痩身！

大人女子ダイエットはゆっくり日々の改善をしていきつつ、代謝を上げていくことが重要。今までの蓄積はなかなか素早く痩せるとはいきませんが、じっくりとダイエットしていくことでリバウンドしにくい身体にもなります。

なので1クールのみで始めたモニターさんの中で、その後何回も継続し体調管理で通っていただいているモニターさんもいらっしゃいます。

◎期間…1ヶ月通える方…変更は2回まで。当日キャンセルの場合は1回分消去になります。

◎アラフォー以降の女子

◎トリートメント1回60分　2回/週　× 4週　（←最初はこちらで下がっている代謝を正常する為に週に2回を推奨しています。経過によりますが2-3クール目からは75分×6回/月）

◎（例）SOD酵素1箱又は酵素ドリンク1本、オーガニックプロテイン又はボタニカルプロテイン1袋、プロテインとファストバー×各1箱、カットスリムや漢方などこれらの中から体質や生活様式に合ったものをチョイスして15000円前後の商品をダイエットのお家ケアとしてお渡ししています。その後は割引価格にて購入可能です！

◎食事、生活カウンセリングあります

◎前後の写真提供をお願い致します！

◎100,000＋tax  ※事前にお振込みお願い致します。

ボディが充実していれば健康美が得られます
代謝アップ痩身モニター・お手軽コース

大人女性のダイエットに人気の代謝アップモニターにお手軽コースが加わりました。週に1回の4回集中コース￥77,000（商材付）

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2023年梅雨の季節
湿度が高くなり寒暖差があったり…やがて暑い夏がやってきます。
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ラジオ波1周年記念今年も『代謝アップで痩身モニター募集』開始

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マスクを外す前には毛穴ケアをしておきましょう！

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