腸内環境整える事は、未来の自分への贈り物です

年齢を重ねるにつれて
・疲れやすくなる
・肌に張りがなくなる
・気分が安定しない…

そんな不調が増えてくるのは、実は「腸」が関係しています。
腸は“第二の脳”とも呼ばれ、体調や感情、美しさに大きな影響を与える大切な器官。

プチ・ソメイユでは、外側のケアだけでなく、“内側から整える美しさ”をとても大切にしています。

麹の力で始める腸活

日本の発酵文化に欠かせない「麹」は、体の内側から美しさを引き出す、まさに“自然のサプリメント”。

麹に含まれる酵素や乳酸菌は
・腸内の善玉菌を増やす
・免疫力を高める
・栄養の吸収をサポートする
・美肌や代謝を助ける

など、様々な恩恵を与えてくれます。

手作り味噌で、発酵を「暮らし」に取り入れる

私自身が毎年仕込んでいる「手作り味噌」時間と手間をかけて育てる発酵食は、その過程さえも心を整えてくれます。

市販品とは違い、手作りのおいしさは言葉では表せません。さらに添加物が身体に大腸に悪い影響を与えることがわかってきていますが、手作りのの楽しさと添加物のない安心を与えてくれる味噌は、毎日の私の食卓に、静かな自信と美しさをもたらしてくれます。

玄米味噌の作り方はこちらから

麹で作る甘酒も美味しいですよ～

簡単に始めるなら、「酵素ドリンク」もおすすめ

発酵の力を手軽に取り入れたい方には、当サロンがセレクトした【酵素ドリンク】もオススメです。

忙しい日常でも手軽に続けられる腸活サポートとして、美と健康両立したい方にご好評いただいています。集中ダイエッターコースの皆様にも定番です。

酵素ドリンクの詳細はこちら

まもなく公開予定:「ナチュラル美習慣講座」について

現在準備中のオンラインセッション
「ナチュラル美習慣」では
こんな時どうすれば良いの？など普段聞きたい個人的な質問をはじめ
・腸活、温活
・食習慣、睡眠
・セルフケア
・心の整え方
など、40代からの自然の美しさを引き出す方法をまとめています。

オンラインで気軽にどなたでも始められる形式で、もうすぐリリース予定です。リリース情報はInstagramやブログでお知らせしますので、楽しみにお待ち下さい。

自分を整える事は、誰かを大切にすることにもつながります

美しさとは、ただの見た目だけではありません。
体の内側から、健やかに心地よく生きていることが肌や表情に自然と現れてくるものです。
「今の私にできること」から始めてみませんか？

プチ・ソメイユはエステサロンですが、同時にあなたの毎日に寄り添う存在でありたいと思っています。

【次回予告】

「腸活✖️スキンケア」についても、近日中にご紹介予定です。お楽しみに！

プチソメイユは、40代からの美と健康をサポートするエステサロンです！

当サロンは 名古屋市・久屋大通駅から徒歩3分 の好立地。40代からのお肌の悩みや不調改善に繋がるアロマ、エステや鍼灸、ホットストーンをはじめとするトリートメントをご提供しています。

ご予約・お問い合わせはメール（ご予約ボタンからどうぞ）お電話（052-971-0107） まで、お気軽にどうぞ。