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浮腫みには電気で筋肉運動!

お盆休み
雨模様が続きます
 
低気圧がもたらす不調も重なり
浮腫みがちになっていませんか?
 
そんな時には
お顔も運動!
 

表情筋に沿って

筋肉をパーツごとに動かしていきます
 
特にマスクをしていると
ストレスがかかり
咬筋などはパンパンに
 
そこから首や肩こりにも繋がります
 
何もしてないのに〜
肩こり…なんて方はお顔をほぐしましょう

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