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美肌にもおすすめのエクオールってご存知ですか?

アラフォー世代からは更年期世代に入ってきます

ホットフラッシュに不安、疲労に不眠、イライラ、腰痛に肩こり眼精疲労…などなど
 
さらには
手指などの関節痛も多く聞きます。
 
そうです
手が腫れる、曲げにくい、腰痛や股関節痛
四十肩などももしかしたら女性ホルモンがもたらす影響かもしれませんね
 

 
女性だけではありません。
男性ももちろん更年期はありますが50前後で各ホルモンは
 
なんと
男性では1/3
女性では1/20
に減ってしまいます…
 
男性1/3に対して女性は1/20えーん

だから女性は不調が出やすいんです❗️
 
 
また閉経後のホルモンエステロンE1は肝臓や脂肪組織で作られ卵巣でエストラジオールE2に変換されますが、多量に作られるとコレステロールや癌などにも影響を及ぼしてきます。
 
E1過剰でもいけないという事ですね。
 
おすすめなのはエクオール 
大豆製品の摂取でE2に似た働きを調整してくれるサプリメントです。
 
おすすめなのは
エストロゲン不足ならその働きをし
過剰ならエストロゲンの作用を弱めてくれの調整をしてくれるんです!
 
またエクオール をとる事で更年期諸症状はもちろん骨粗鬆症や肌のシワ改善などにも効果のデータがでております。
 
まさに理にかなったサプリメント
 
そんなエクオールが腸で作られますが
日本人は半数ほどしか作られていないんですね。
なので気になったらまずはエクオール チェックして確かめてみるのも一つですね
プチ・ソメイユでは10年ほど前よりチェックキット&エクオール サプリを販売しておりますニコニコ

 
『あれ?もしかして更年期かも』
 
と思った時から始めたいものです。
40代からは症状に出ない方も出る方もいますが
本当にホルモンの変調が起こり始めますよ。
 

 

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